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[00:00.00]青春修炼手册
[00:01.25]词：王韵韵
[00:02.30]曲：刘佳
[00:03.13]演唱：TFBOYS
[00:05.02]凯：跟着我 左手
[00:06.47]右手 一个慢动作
[00:09.01]右手 左手 慢动作重播
[00:12.95]玺：这首歌 给你快乐
[00:16.50]你有没有爱上我
[00:19.64]源：跟着我 鼻子
[00:21.23]眼睛 动一动耳朵
[00:23.92]装乖 耍帅 换不停风格
[00:27.33]合：青春有太多
[00:29.04]未知的猜测
[00:31.13]成长的烦恼算什么
[00:49.18]源：皮鞋擦亮 换上西装
[00:53.49]佩戴上一克拉的梦想
[00:56.62]玺：我的勇敢充满电量
[01:01.10]昂首到达每一个地方
[01:03.60]凯：这世界 的太阳
[01:07.71]因为自信才能把我照亮
[01:11.02]这舞台 的中央
[01:15.56]合：有我才闪亮
[01:17.39]有我才能发着光
[01:22.25]跟着我 左手 右手
[01:24.46]一个慢动作
[01:26.72]右手 左手慢动作重播
[01:30.40]这首歌 给你快乐
[01:34.08]你有没有爱上我
[01:37.19]跟着我 鼻子眼睛
[01:39.26]动一动耳朵
[01:41.48]装乖 耍帅 换不停风格
[01:44.98]青春有太多 未知的猜测
[01:48.67]成长的烦恼算什么
[01:51.82]源：经常会想 长大多好
[02:10.97]有些事情却只能想象
[02:14.05]玺：想说就说 想做就做
[02:18.35]为了明天的自己鼓掌
[02:21.15]凯：这世界 的太阳
[02:25.44]因为自信才能把我照亮
[02:28.62]这舞台 的中央
[02:33.07]合：有我才闪亮
[02:34.92]有我才能发着光
[02:39.89]跟着我左手右手
[02:42.05]一个慢动作
[02:44.24]右手 左手 慢动作重播
[02:47.94]这首歌 给你快乐
[02:51.63]你有没有爱上我
[02:54.68]跟着我 鼻子 眼睛
[02:56.80]动一动耳朵
[02:59.00]装乖 耍帅 换不停风格
[03:02.49]青春有太多 未知的猜测
[03:06.17]成长的烦恼算什么
[03:14.26]凯Rap:向明天 对不起
[03:16.64]向前冲 不客气
[03:19.31]一路有你 充满斗志无限动力
[03:23.03]合：男子汉 没有什么输不起
[03:26.21]正太修炼成功的秘籍
[03:29.83]源：跟着我左手右手
[03:31.93]一个慢动作
[03:34.20]玺：右手左手慢动作重播
[03:37.98]凯：这首歌 给你快乐
[03:41.46]你有没有爱上我
[03:44.55]合：跟着我鼻子眼睛
[03:46.61]动一动耳朵
[03:48.81]装乖 耍帅 换不停风格
[03:52.36]青春有太多 未知的猜测
[03:56.05]成长的烦恼算什么
[03:59.45]未经许可,不得翻唱或使用